မြည်းကြိုးကိုဖြည်။ မငြိမ်မသက်မှု, မုဒိမ်းမှုအရိုးများ,

အောက်တိုဘာ 20 ရက်သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်နှစ်စဉ်ကမ္ဘာ့ oweoporosis နေ့ဖြစ်သည်။

ကယ်လ်ဆီယမ်ဆုံးရှုံးမှု, အရိုးများအကူအညီတောင်းပါ, ကမ္ဘာ့အထွေထွေအရိုးရှင်းစ်နေ့ကသင့်အားမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကိုသင်ပေးသည်။

01 osteoporosis ကိုနားလည်ခြင်း

Osteoporosis သည်အသုံးအများဆုံးသောအရိုးရောဂါဖြစ်သည်။ အရိုးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အရိုးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဖျက်ဆီးခြင်း, အရိုး microstructure ကိုဖျက်ဆီးခြင်း, postmenopaalal အမျိုးသမီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ပိုပြီးဘုံ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

• အနိမ့်ကျောနာကျင်မှု
• ကျောရိုးပုံပျက်သော (ဥပမာ hunchback, ကျောရိုးပုံပျက်သော,
• အရိုးဓာတ်သတ္တုပါဝင်မှုနိမ့်
• ကျိုးဖို့ကျရောက်နေတဲ့
• အရိုးဖွဲ့စည်းပုံ၏ဖျက်ဆီးခြင်း
• အရိုးအစွမ်းသတ္တိလျော့

အသုံးအများဆုံးလက်ခဏာသုံးခု

နာကျင်မှု - အနိမ့်ကျောနာကျင်မှုနာကျင်မှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အရိုးနာကျင်မှုသို့မဟုတ်အရိုးနာကျင်ခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုမကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုအပြီးပိုမိုဆိုးရှားစေသည်။

Humpback-Spinal ပုံပျက်သောပုံပျက်သောပုံပျက်ခြင်း,

အနည်းငယ်ပြင်ပအင်အားသုံးသောအခါဖြစ်ပေါ်သော frothture-grageture ကျိုး။ အသုံးအများဆုံးဆိုဒ်များသည်ကျောရိုး, လည်ပင်းနှင့်လက်ဖျံများဖြစ်သည်။ 

အရိုးပွရောဂါ၏မြင့်မားသောလူ ဦး ရေ

• အိုမင်းခြင်း
• အမျိုးသမီးသွေးဆုံး
• မိခင်မိသားစုသမိုင်း (အထူးသဖြင့်တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးမိသားစုသမိုင်း)
• အလေးချိန်နိမ့်
• မီးခိုး
• သွန်ဒါစံနစ်
• အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကော်ဖီ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလျော့နည်း
• ကယ်လစီယမ်နှင့် / သို့မဟုတ်ဗီတာမင် D ကိုအစားအစာအတွက် (အလင်းလျော့နည်းခြင်းသို့မဟုတ်လျော့နည်းခြင်း)
• အရိုးဇီဝွဖစ်အပေါ်ထိခိုက်ရောဂါများ
• အရိုးဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုထိခိုက်မူးယစ်ဆေးဝါး၏လျှောက်လွှာ

02 osteoporosis ၏အန္တရာယ်

Osteoporosis ကိုအသံတိတ်လူသတ်သမားဟုခေါ်သည်။ကျိုးကြောင်းအရိုးသည်အရိုးပွရောဂါ၏ဆိုးရှားသည့်အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

နာကျင်မှုကိုယ်နှိုက်ကလူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ကျောရိုး၏ပုံပျက်သောနှင့်ကျိုးပဲ့ခြင်းသည်မသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

လေးလံသောမိသားစုနှင့်လူမှုရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေခြင်း။

Osteoporoticticotic Frother သည်သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအတွက်မသန်စွမ်းမှုနှင့်သေခြင်းတရား၏အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူနာများ၏ 20% သည်ကျိုးပဲ့ပြီးနောက်တစ်နှစ်အတွင်းတွင်ပြ complications နာအမျိုးမျိုးကိုသေစေပြီးလူနာ 50 ရာခိုင်နှုန်းကိုပိတ်ထားလိမ့်မည်။

03 Osteoporosis ကာကွယ်နည်းများဘယ်လို

လူ့အရိုးများရှိဓာတ်သတ္တုပါဝင်မှုသည်ဆေးဝါးအတွက်အထွတ်အထိပ်အရိုးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဟုခေါ်သောအသက်သုံးဆယ်တွင်အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်သည်။ အထွတ်အထိပ်အရိုးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပိုမိုမြင့်မားလေလေ "အရိုးဓာတ်သတ္တုဘဏ်" သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေဖည်လာသည်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုများအနေဖြင့် osteoporosis,

အသက်အရွယ်မရွေးလူများသည်အရိုးပွရောဂါကာကွယ်ခြင်းကိုဂရုပြုသင့်ပြီးမွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့်လူငယ်များ၏လူနေမှုပုံစံနှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်မှုရှိသည်။
အသက်ကြီးပြီးသောအခါ, အစာအာဟာရနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်တက်ကြွစွာတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ကယ်လစီယမ်ကိုကယ်လ်စီယမ်နှင့်ဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအားအခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းသည်အရိုးပွရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

မျှတသောအစားအစာ

အစားအစာတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ပရိုတင်းပမာဏကိုစားသုံးပါ။ ဆားငန်သောအစားအစာကိုမွေးစားပါ။

အရိုးပွရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ကယ်လ်ယမ်စားသုံးမှုသည် Isteoporosis ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အစားထိုးနိုင်သောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။

အရိုးဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဆေးရွက်ကြီး, အရက်, ကာဗွန်နိတ်သောက်စရာများ, espresso နှင့်အခြားအစားအစာများကိုလျှော့ချပါ။

အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်း

လူ့အရိုးတစ်သျှူးသည်တစ်သျှူးတစ်သျှူးတစ်သျှူးတစ်ခုဖြစ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုသည်အရိုးတစ်သျှူးကိုအဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်ပေးပြီးအရိုးကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, လက်ကျန်ငွေကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကျဆင်းခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ 

နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုတိုးမြှင့်

တရုတ်နိုင်ငံသားများ၏အစားအစာတွင်ဗီတာမင် D တွင်အလွန်အကန့်အသတ်ဖြင့်ပါ 0 င်ပြီးဗီတာမင် D3 ပမာဏကိုနေရောင်ခြည်နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်ထိတွေ့မိသောအရေပြားတို့ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

နေရောင်ခြည်ဒဏ်ပုံမှန်ထိတွေ့ခြင်းသည်ဗီတာမင် D နှင့်ကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုတွင်အဓိကအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်မည်ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်သာမန်လူများသည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအနည်းဆုံးမိနစ် 20 နေရောင်ခြည်ရရှိသည်။

Osteoporosis Solution

ဤအချက်အပေါ်ကြည့်ရှုခြင်းတွင် Hongwei Tes မှတီထွင်ထားသော 25-hydroxyvitamin D Detection Kit သည် Hongwei TES မှရှာဖွေခြင်း, ကုသမှုစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အရိုးဇီဝွဖစ်ခြင်းအတွက်ဖြေရှင်းနည်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

25-hydroxyvitamin D (25-oh-oh-oh-vd) definating kit (fluorescence immunecencechography)

ဗီတာမင် D သည်လူ့ကျန်းမာရေး, ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံမှုသည်ကြွက်သားရောဂါများ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, ကျောက်ကပ်ရောဂါများ,

25-oh-vd သည် Vitamin D ၏အဓိကသိုလှောင်မှုပုံစံဖြစ်ပြီးစုစုပေါင်း VD ၏ 95% ကျော်ရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့၎င်းမှာဝက်ဘဝတစ်ဝက် (2 ပတ်) ရှိတယ်။

နမူနာအမျိုးအစား - သွေးရည်ကြည်, ပလာစမာနှင့်သွေးနမူနာများ။

Lod: ≤3ng / ml